Angebot
Psychotherapie und psychologische Beratung
Ich unterstütze Sie professionell bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen wie z.B. einer Depression, einer Angststörung, einer Zwangsstörung oder einer posttraumatischen Belastungsstörung.
Zudem stehe ich Ihnen auch in schwierigen Lebenssituationen wie z.B. Schwierigkeiten in Schule, Studium oder am Arbeitsplatz, Sinnkrisen oder Motivationsproblemen unterstützend zur Seite. Meist sind nur ein paar Termine nötig, um einen neuen Blick auf die Sache zu erlangen und gestärkt weiterzugehen.
Nach einer ausführlichen Diagnostik analysieren wir den Ursprung und die Entstehungsbedingungen der Problematik. Dann wird mittels verschiedener psychotherapeutischen Techniken eine Veränderung des Verhaltens, der Gefühle oder der Gedanken angestrebt. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen und zeige Ihnen aus professioneller Sicht neue Wege auf.
Frauenspezifische Beratung
Ich verfüge über viel Erfahrung in frauenspezifischen Problembereichen. Es ist mir ein grosses Anliegen, dass betroffene Frauen schnell Zugang zu psychologischer Unterstützung bekommen. Oft sind auch Zweifel oder Scham ein Hinderungsgrund für das Aufsuchen von Hilfe.
Ich biete psychologische Beratung und Psychotherapie bei unterschiedlichen Problemen rund um die Frau:
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Kinderwunsch
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Ängste, Sorgen und Stimmungstiefs während der Schwangerschaft
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Unterstützung/Therapie nach traumatischen Geburten
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postpartale Angst- und/oder Depression
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Unterstützung bei Schwangerschaftsabbruch
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Schwierigkeiten in der Rollenfindung als Mama
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Paarprobleme rund um die Schwangerschaft
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sexuelle Probleme wie Vaginismus, Ängste bzgl. Sexualität
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Körperbild-Problematiken
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Gerne verweise ich auf das Gruppentherapie Angebot meiner Kolleginnen https://bewusst-mama.ch/unser-angebot.html
Selbsterfahrung und Supervision
Sind Sie in der Ausbildung zur Psychotherapeutin oder zum Psychotherapeuten und suchen noch nach der passenden Selbsterfahrungstherapeutin? Oder möchten Sie sich selbst besser verstehen und Ihre Themen reflektieren?
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Die Selbsterfahrung richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen.
Einerseits dient die Selbsterfahrung dazu, eigene Muster und blinde Flecken zu erkennen, zu reflektieren und zu verändern. Andererseits führt eine Selbsterfahrung auch zum Erwerb eines anderen Blickwickels und fördert die Empathie und das Mitgefühl für die eigenen Patientinnen und Patienten oder mit unseren Mitmenschen.
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Neu biete ich auch Supervision für (angehende) Psychotherapeut:innen an. Dabei arbeite ich individuell nach Ihren Zielen und Bedürfnissen mit den Methoden der KVT und achtsamkeits- und mitgefühlsbasierten Ansätzen.
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Über mich
Aus- und Weiterbildung
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CAS Weiterbildung für Supervisor*innen und Selbsterfahrungstherapeut*innen, Postgraduale Studiengänge in Psychotherapie (PSP) Basel - seit 2023
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fortlaufende Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie, Schematherapie und achtsamkeitsbasierten Verfahren (Mindfulness Self-Compassion, ACT)
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Master of Advanced Studies (MAS) der Universität Basel zur Erlangung des Titels "Fachpsychologin für Psychotherapie FSP" (2015)
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Doktorat an der Universität Basel im Bereich der Stress- und Traumaforschung, Dr. phil. (2014)
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Studium der Klinischen Psychologie an der Universität Basel, M.Sc. (2009)
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Bisherige Tätigkeiten
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seit 2023: eigene Praxistätigkeit, Praxis am Martinskirchplatz
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seit 2019: eigene Praxistätigkeit, Praxis am Spalenberg
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2013-10/2019: delegiert arbeitende Psychotherapeutin im Zentrum für Verhaltensmedizin Basel
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2015-2017: Mitarbeiter-Psychologin der Beiersdorf AG Reinach
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2010-2013: Psychologin in der Verhaltenstherapie-Ambulanz der Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel
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2010: sechs monatiger Forschungsaufenthalt an der "University of California Irvine", Abteilung „Development, Health and Disease Research Program“.
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2006-2009: Hilfswissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Psychologie, Universität Basel
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